8 Möglichkeiten, wie Ihr Körper reagiert, wenn Sie keinen Sex haben (Infografik)

Sie wissen bereits, dass Sex Spaß macht und Spaß macht. Das ist klar.

Aber haben Sie sich jemals gefragt, was mit Ihrem Körper passiert, wenn Sie keinen Sex haben?

Was passiert mit deiner Libido? Ihre Gesundheit? Und am beängstigendsten ist, verlieren Sie es, wenn Sie es nicht verwenden?

Genau das werden wir in der heutigen Infografik für Sie beantworten.

Denn in der vergangenen Woche haben wir uns wissenschaftliche Studien angesehen, um genau herauszufinden, was mit dem menschlichen Körper passiert, wenn er Abstinenz durchläuft (freiwillig oder nicht).

Hör zu:

Wir verzichten von Zeit zu Zeit aus verschiedenen Gründen: Vielleicht ist es das Das Zeit des Monats. Vielleicht speichern Sie es für jemand Besonderes . Vielleicht hast du einfach keine Lust dazu. Was auch immer der Grund ist, Abstinenz kann tiefgreifende Auswirkungen auf Ihren Körper, Ihre Gesundheit, Ihre Stimmung und sogar Ihre Leistung haben.

Hier sind die 10 Dinge, die Ihrem Körper passieren, wenn Sie eine Weile keinen Sex haben:

1) Sie werden schneller kranker

Ob Sie es glauben oder nicht, Sex kann buchstäblich gut für Sie sein. Abgesehen von der Tatsache, dass es sich gut anfühlt, baut das Absenken von Antikörpern Antikörper auf, die unserem Immunsystem helfen, Erkältungen und Erkältungen zu bekämpfen.

Wenn Sie sich enthalten, sind Ihre Chancen, sich zu erkälten, möglicherweise höher als bei denen, die sich konsequent darauf einlassen.

2) Selbstachtung wird zum Problem

Überstunden, wenn Sie keinen Sex haben, können Sie Ihr Gehirn dazu bringen Ich denke, dass Sie unattraktiv sind . Oder wertlos. Oder hässlich.

Wenn sich diese Gedanken häufen, wird das Selbstwertgefühl zu einem großen Problem, das Ihre Chancen, sich zu legen, weiter verringern kann.

Dies ist auch der Grund, warum gesunde Beziehungen mindestens zweimal pro Woche sexuelle Aktivitäten ausüben - regelmäßiger Verkehr schafft ein Gefühl der Sicherheit und Selbstsicherheit.

3) Die Blase ist schwerer zu kontrollieren

Sex ist eine großartige Möglichkeit, Ihren Beckenboden zu trainieren. Wenn Sie auf die Tat verzichten, haben Sie nicht viel Gelegenheit, an Ihren Hüften und Ihrem Becken zu arbeiten.

Wenn Sie nicht im Fitnessstudio trainieren und auf diese ganz bestimmten Bereiche abzielen, besteht die Möglichkeit, dass Ihre Blase schwerer zu halten und Ihre Pisse noch schwerer zu handhaben ist.

4) Mögliche Blutdruckprobleme

Seien wir ehrlich: Sex ist eine ziemlich gute Übung. Tatsächlich ist es eine so gute Form von Aerobic-Übungen, dass ein Verzicht darauf Ihren Blutdruck erhöhen kann, insbesondere wenn es die einzige Form von Übung ist, die Sie erhalten.

Alternativ können Sie ein paar Tage in der Woche laufen oder schwimmen, um Blutdruckprobleme in Schach zu halten, während Sie sich enthalten.

5) Sie werden gestresst

Sex ist eine angenehme Erfahrung, nicht nur für unseren Körper, sondern auch für unser Gehirn. Das Schlafen mit jemandem erhöht die Produktion von Gehirnchemikalien, die unsere Stimmung verbessern und das Glück verbessern .

Dies bedeutet eine viel bessere Stressreaktion und ein höheres Toleranzniveau. Ohne Sex müssen Sie andere Wege finden, um Serotonin, Endorphin und andere Chemikalien freizusetzen, die Ihnen einen wunderbaren Schub verleihen.

6) Sie schlafen langsamer ein

Haben Sie sich jemals gefragt, warum es so einfach ist, nach einer harten Sitzung einzuschlafen? Sicher, Erschöpfung spielt dabei eine Rolle, aber es liegt auch daran, dass der Körper nach dem Sex ein spezielles schlafinduzierendes Hormon namens Prolaktin freisetzt.

Diese Chemikalie wiegt den Körper viel schneller in den Schlaf, indem sie die Muskeln entspannt und eine Welle der Erleichterung für das Gehirn erzeugt. Ohne sie fällt es Ihnen möglicherweise schwerer, einzuschlafen.

7) Herzinfarkte werden möglicher

Denken Sie daran, dass Sex eine großartige Form der Übung ist, wenn Sie eine weitere Ausrede brauchen, um sich schmutzig zu machen.

Sie testen die Muskelausdauer und verbessern die Herz-Kreislauf-Stärke. Es ist eine Zwei-in-Eins-Übung, die hilft, den Blutdruck zu senken.

Die erhöhte Herzfrequenz ist besonders wichtig, um Herzinfarkten vorzubeugen, so dass regelmäßiger Sex Ihre Chancen auf eine Herzerkrankung halbieren kann.

8) Ihr Gedächtnis wird schwächer

Sex macht dich nicht nur gesünder, sondern auch schlauer.

Häufiges Einschalten hilft bei der Schaffung neuer Zellen im Gedächtniszentrum des Gehirns. Wenn Sie sich jemals gefragt haben, warum Sie sich nach einer unterhaltsamen Nacht schärfer und distanzierter fühlen, dann deshalb, weil Sie mit jedem Stoß die Geburt von Baby-Neuronen einleiten.

9) Sex könnte beim nächsten Mal schmerzhafter sein

Und das nicht, weil Sie oder die Vaginalwände Ihres Partners seit dem letzten Mal enger geworden sind. Die Straffung der Muskeln nach einer langen Zeit der Abstinenz ist einer der größten Mythen im Sex ed.

Es ist unmöglich, dass die Vaginalwände dicht werden, es sei denn, es handelt sich um eine Operation.

Was tatsächlich passiert, ist eine Abnahme der Libido, die effektiv verändert, wie der Körper auf sexuelle Reize reagiert. Das heisst Mädchen nicht so viel Schmierung bekommen, was die schmerzhaften Empfindungen nach einer langen Abstinenzzeit erklärt.

10) Vorübergehende erektile Dysfunktion tritt auf

Während Mädchen weniger Schmierung erhalten, können bei Männern vorübergehende erektile Dysfunktionen mit erhöhter Abstinenz auftreten.

Wie bei Frauen reagiert der Körper unterschiedlich auf sexuelle Reize, was zu einer langsameren Reaktionszeit führt.

Der beste Weg, dies zu lösen, ist beschäftigt zu werden. Dies stärkt die Reaktionsfähigkeit des Körpers und versetzt Ihren Rhythmus wieder in den Normalzustand.

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