20 Resilienz-Zitate, die Ihnen in schwierigen Zeiten Kraft geben

Belastbarkeit ist eine der wichtigsten Fähigkeiten im Leben.

Wir alle stehen vor Schwierigkeiten, Herausforderungen und Rückschlägen, aber Resilienz bestimmt, ob wir uns durchkämpfen und wachsen oder ob wir nachgeben und uns von diesen Herausforderungen besiegen lassen.

Das Geniale ist, dass wir alle die Fähigkeit haben, auf die inhärente mentale Stärke zuzugreifen, die in uns allen vorhanden ist. Also, wenn Sie eine schwere Zeit durchmachen und brauche etwas Inspiration Um sich durchzuhalten, hier sind 20 der inspirierenden emotionale Belastbarkeit Zitate.

einer) ' Elastizität akzeptiert Ihre neue Realität, auch wenn sie weniger gut ist als die, die Sie zuvor hatten. Du kannst dagegen ankämpfen, du kannst nur schreien, was du verloren hast, oder du kannst das akzeptieren und versuchen, etwas Gutes zusammenzustellen. ' - Elizabeth Edwards

2) „Meine Narben erinnern mich daran, dass ich tatsächlich meine tiefsten Wunden überlebt habe. Das an sich ist eine Leistung. Und sie erinnern auch an etwas anderes. Sie erinnern mich daran, dass der Schaden, den das Leben mir zugefügt hat, mich vielerorts stärker und widerstandsfähiger gemacht hat. Was mich in der Vergangenheit verletzt hat, hat mich tatsächlich besser für die Gegenwart gerüstet. “ - Steve Goodier

3) „Egal wie viel auf uns fällt, wir pflügen weiter. Nur so können die Straßen frei bleiben. ' - Greg Kincaid

(Wenn Sie weitere Informationen zu bestimmten Schritten suchen, die Sie unternehmen können, um Ihre Ängste zu überwinden, lesen Sie unseren Leitfaden unter wie man hier mutig ist )

4) „Es kommt eine Zeit in Ihrem Leben, in der Sie sich von all dem Drama und den Menschen, die es erschaffen, entfernen. Sie umgeben sich mit Menschen, die Sie zum Lachen bringen. Vergiss das Böse und konzentriere dich auf das Gute. Liebe die Menschen, die dich richtig behandeln, bete für diejenigen, die es nicht tun. Das Leben ist zu kurz, um alles andere als glücklich zu sein. Herunterfallen ist ein Teil des Lebens, wieder aufstehen heißt leben. “ - José N. Harris

5) „Sie alle wissen, dass ich mein ganzes Leben lang von drei rettenden Gnaden gestützt wurde - meiner Familie, meinen Freunden und dem Glauben an die Kraft der Widerstandsfähigkeit und Hoffnung. Diese Gnaden haben mich durch schwierige Zeiten getragen und mehr Freude in die guten Zeiten gebracht, als ich mir jemals hätte vorstellen können. “ - Elizabeth Edwards

6) „Wenn wir Hindernisse überwinden, finden wir verborgene Reserven an Mut und Belastbarkeit, von denen wir nicht wussten, dass wir sie haben. Und erst wenn wir vor einem Misserfolg stehen, erkennen wir, dass diese Ressourcen immer in uns vorhanden waren. Wir müssen sie nur finden und mit unserem Leben weitermachen. “ - A.P.J. Abdul Kalam

7) 'In dem Moment, in dem wir glauben, dass Erfolg durch ein tief verwurzeltes Maß an Fähigkeiten im Gegensatz zu Belastbarkeit und harter Arbeit bestimmt wird, werden wir angesichts von Widrigkeiten brüchig sein.' - Joshua Waitzkin

8) „Jemand sagte, Widrigkeiten schaffen Charakter, aber jemand anderes sagte, Widrigkeiten enthüllen Charakter. Ich bin angenehm überrascht von meiner Belastbarkeit. Ich halte durch und nicht nur blind. Ich nehme das Beste, werde den Rest los und gehe weiter, wobei mir klar wird, dass Sie die Wahl treffen können, das Gute zu nehmen. “ - Brooke Shields

9) 'Resilienz bedeutet zu wissen, dass Sie der einzige sind, der die Macht und die Verantwortung hat, sich zu erholen.' - Mary Holloway

10) „Erlebe das Leben auf alle möglichen Arten - gut-schlecht, bittersüß, dunkel-hell, Sommer-Winter. Erlebe alle Dualitäten. Hab keine Angst vor Erfahrung, denn je mehr Erfahrung du hast, desto reifer wirst du. ' - Osho

11) „Traurigkeit gibt Tiefe. Glück gibt Höhe. Traurigkeit gibt Wurzeln. Glück gibt Zweige. Glück ist wie ein Baum, der in den Himmel geht, und Traurigkeit ist wie die Wurzeln, die in den Leib der Erde gehen. Beides wird benötigt, und je höher ein Baum geht, desto tiefer geht er gleichzeitig. Je größer der Baum, desto größer werden seine Wurzeln sein. In der Tat ist es immer im Verhältnis. Das ist das Gleichgewicht. ' - Osho

12) 'Der Unterschied zwischen einem starken und einem schwachen Mann besteht darin, dass der erstere nach einer Niederlage nicht aufgibt.' - Woodrow Wilson

13) 'Nur wer es wagt, stark zu scheitern, kann jemals viel erreichen.' - Robert F. Kennedy

14) „Vergiss Fehler. Vergiss Fehler. Vergessen Sie alles außer dem, was Sie gerade tun werden, und tun Sie es. Heute ist dein Glückstag.' - Will Durant

15) 'Obwohl die Welt voller Leiden ist, ist sie auch voller Überwindung.' - Helen Keller

16) „Es ist wirklich wunderbar, wie viel Belastbarkeit in der menschlichen Natur steckt. Lassen Sie jede behindernde Ursache, egal was passiert, in irgendeiner Weise beseitigen, selbst durch den Tod, und wir fliegen zurück zu den ersten Prinzipien der Hoffnung und des Genusses. “ - Bram Stoker

17) „Resilienz ist ganz anders als taub zu sein. Resilienz bedeutet, dass du erlebst, fühlst, versagst, verletzt. Du fällst. Aber du machst weiter. “ - Yasmin Mogahed

18) „Wenn sich eine Tür des Glücks schließt, öffnet sich eine andere; aber oft schauen wir so lange auf die geschlossene Tür, dass wir die für uns geöffnete nicht sehen. “ - Helen Keller

(Wenn Sie nach einem strukturierten, leicht verständlichen Framework suchen, mit dem Sie Ihren Lebenszweck finden und Ihre Ziele erreichen können, lesen Sie unser eBook unter wie man hier sein eigener Lebensberater ist ).

19) „Ich habe meine jungen Erwachsenenjahre damit verbracht, viele der kleinen Dinge zu verschieben, von denen ich wusste, dass sie mich glücklich machen würden. Ich hatte das Glück zu erkennen, dass ich niemals die Zeit haben würde, wenn ich nicht die Zeit dafür hätte. Und dann begann der Rest meines Lebens. “ - Dr. Chris Peterson

20) „Aus dem Leiden sind die stärksten Seelen hervorgegangen; Die massereichsten Charaktere sind mit Narben versengt. “ - Kahlil Gibran

Sind Sie eine belastbare Person? Die einfache Wahrheit ist, dass wir alle lernen können, unsere geistige Härte zu entwickeln. In meinem meistverkauften eBook, Die Kunst der Resilienz: Ein praktischer Leitfaden zur mentalen Zähigkeit Ich rüste Sie mit dem lebenswichtigen Wissen und den Werkzeugen aus, die Sie benötigen, um jede Herausforderung zu bewältigen. Wenn Sie in Krisenzeiten „kugelsicher“ werden möchten, lesen Sie mein eBook Hier .

---